Рубрика: Главная

Оказываться от задач “Я сказала своему руководителю — можно это сделает кто-то другой? Я не хочу это делать” — такой разговор одной из сотрудников компании доносился за обедом с соседнего столика. Через месяц эта же коллега пришла ко мне с вопросом “Я уже давно работаю в компании, но меня не повышают. Уже повысили всех, кто …

Читать далее «Что убивает нашу карьеру»

Ещё один убийца, который мешает вашей карьере — низкая самооценка. Именно по этой причине многие из нас не ощущают свою экспертность, обладая ею, не могут просить повышение и не чувствуют, как развиваются (им кажется, что они стоят на месте и не приносят пользу компании). Такие люди могут брать на себя огромный кусок работы и не …

Читать далее «Работа ссамооценкой в карьере»

2 крайности, присущие многим людям. Одни не умеют напрягаться. Другие — расслабляться. Те, которые не умеют напрягаться жалуются «почему одним всё, а другим ничего», а вторые — на вечную загруженность. И не могут понять друг-друга ни первые ни вторые. И я всегда причисляла себя ко вторым. Много дел, всем нужно помочь и всех спасти.  Пока …

Читать далее «Перестать спешить и начать жить»

Когда разбираешься в какой то теме, начинает казаться, что это удивительное невежество — не знать очевидного. Возникает соблазн отвечать на «глупые вопросы» высокомерным «Сначала разберитесь». И еще больший соблазн начать раздражаться от вопросов или наивных просьб о помощи. И, мне кажется, эта болезнь охватила многих «экспертов» и поставщиков услуг. Когда корона пережимает мозг — из …

Читать далее «Когда корона «профессионализма» пережимает голову»

Важно уметь присваивать себе свои достижения. Осознавать их ценность. «Это я сделал». «То, что я сделал ценно». Без этого ощущения не приходит ощущение экспертности. Не появляется право получать за свою работу больше. Не ощущается удовольствие от сделанного. Обесценивание своих достижений, это как дерево, которое не может пустить корни. И его шатает от ветра. Неуверенные в …

Читать далее «Важно уметь присваивать себе свои достижения»

Эффективность достижения любой цели в разы выше, если человека поддерживают. Эта мысль хоть и банальна до безобразия (а я вообще люблю говорить банальные вещи), но мы часто забываем о её важности. К примеру вы бегаете по утрам. Окружите себя людьми, которым бег нравится так же, и вас поддержат, если вдруг «я устал и больше не …

Читать далее «О важности поддерживающего окружения»

Часто за стремлением во всем разобраться стоит страх, а не истинное стремление разобраться. Так, можно долго читать статьи о тренировках и так и не начать тренироваться. И точно также многие из нас ходят на бесконечные курсы, считая, что еще не готовы. Не готовы расти профессионально (не хватает проф. знаний), карьерно (не хватает менеджерских скиллов). Не …

Читать далее «Почему мы не достигаем целей?»

А иначе можно сойти с дистанции прямо в больничку. Да, и кто устанавливает дистанции и для чего вам нужно участвовать в бегах? Передо мной сидела молодая и красивая девушка с вопросом «как успевать больше». Над ней горой нависали высокие планы, авторитарный менеджер и невротическое желание «все успеть и стать лучшей во всем. Она долго говорила. …

Читать далее «Остановиться, чтобы идти дальше»

Выученная беспомощность — это нарушение мотивации вследствии ситуаций, в которых участник не мог повлиять на исход. В результате человек перестает верить, что его действия могут принести желаемый результат. И прекращает действовать. От слова совсем.   В сети есть множество примеров этого феномена. Но увидеть его вы можете и рядом — это люди, которые не двигаются …

Читать далее «Выученная беспомощность в карьере»

За этот год я выпустила статью и дала комментарий журналистам более 15 раз, не считая своего блога. Но наиболее ценным для меня стало интервью Катя Маевская для rabota.ua. Для меня это интервью — весомый показатель, что все двигается правильно. И вот почему.✏✏✏ В конце 2016 года я знала всего о двух карьерных консультантах на рынке Украины. Да и …

Читать далее «Мои результаты за 2017 год»

Карьерное консультирование — молодая услуга на рынке Украины. Упоминания о нем начали часто встречаться в интернет с 2017, когда на рынок практически одновременно вышли карьерные консультанты. Это породило множество вопросов о том, чем карьерные консультанты отличаются от карьерных коучей. Сегодня поделюсь мнением, чем карьерное консультирование отличается от коучинга и как определить с кем вам нужно …

Читать далее «Карьерное консультирование или Карьерный коучинг?»